‘신기술 콘텐츠로 하나 되는 한일 교류의 장’ 콘진원, 더 어울림 in 도쿄 개최
문화체육관광부(장관 유인촌, 이하 문체부)가 주최하고 한국콘텐츠진흥원(원장 조현래, 이하 콘진원)이 주관하는 신기술융합콘텐츠 글로벌 페스티벌 ‘더 어울림(Oulim) in 도쿄’가 오는 14일부터 25일까지 도쿄 아키하바라 아키바 스퀘어에서 열린다.
더...
슬개골연화증, 무릎 건강에 대한 경고… 조기 발견과 예방의 중요성
슬개골연화증은 무릎 관절에서 슬개골과 대퇴골 사이의 연골이 손상되거나 마모되어 발생하는 질환으로, 무릎 통증, 부종, 그리고 움직임 제한과 같은 증상을 유발합니다. 최근 연구에 따르면, 이...
필라테스, 강한 체력과 강력한 정신을 찾다
현대 사회에서 건강한 삶을 추구하는 이들에게 필라테스가 두각을 나타내고 있습니다. 바쁜 일상과 스트레스로 인해 피로한 몸과 마음을 가진 이들이 필라테스를 통해 강한 체력과 강력한...
평~생가는 배움의 즐거움 나눠요! 중랑구, 2023 평생학습 성과공유회 개최
중랑구(구청장 류경기)가 30일 오후 평생학습관 5층 대강당에서 ‘2023 중랑구 평생학습 성과공유회’를 개최했다.
성과공유회는 한 해 동안 수강생들이 평생학습 프로그램에 참여하며 배운 것들을 주민들에게 작품전시와 공연으로 선보이며 그 성과를 공유하는...
새로운 날을 시작하는데 어울리는 아침 습관, 건강한 일상의 시작
새로운 하루를 시작하는 아침에는 몸과 마음을 건강하게 관리하는 몇 가지 자연스러운 습관들이 있습니다. 먼저, 일어난 후에는 따뜻한 물을 마시면서 몸 내부를 청소하고 활성화시킵니다. 레몬이나...
겨울철 건강 챙기기! 온기 가득한 따뜻한 음식 및 음료 추천
한겨울이 찾아오면서 따뜻한 식사와 음료로 몸을 보호하는 것이 중요합니다. 겨울철 건강을 위해 다양한 음식과 음료를 소개합니다.
한 그릇 먹으면 몸이 따뜻해지는 삼계탕은 겨울철의 최고 보양식...
국외 한국어교육의 도약을 위한 돛을 달다
국립국어원(원장 장소원)과 중국한국(조선)어교육연구학회(회장 왕단)는 국외 한국어교육의 발전을 위하여 2023년 10월 29일(일) 중국 광동외어외무대학교에서 교류 협약식을 체결하였다.
협약을 맺은 두 기관은 상호 협력 관계를 구축하여 중국...
남양주시, 한강 팔당리 노랑코스모스 새 명소로 발돋움
남양주시(시장 주광덕)는 와부읍 팔당리 일원의 한강 둔치에 올해 처음으로 조성한 3만㎡(길이 1.1km)에 이르는 대규모 노랑(황화) 코스모스 초화단지가 개화를 시작해 앞으로 3주간 황금빛 물결이 펼쳐진다고 1일 밝혔다.
와부읍 팔당리 한강변은 수도권...
동대문구, 교통사고 예방을 위한 ‘우회전 알리미’ 설치
동대문구(이필형 구청장)는 신답초등학교 등 관내 주요 통학로 7곳에 어린이 교통사고 예방을 위한 ‘우회전알리미’를 설치했다고 18일 밝혔다.
올해부터 우회전 일시정지가 의무화됐지만 경기도 수원의 한 어린이보호구역에서 초등학생이 우회전하는 시내버스에 치여...
서서울예술교육센터, 엄마아빠 온 가족이 행복한 예술 놀이터
서울문화재단(대표이사 이창기)은 오는 28일(토) 서서울예술교육센터(양천구 소재)에서 엄마아빠 행복 프로젝트의 문화예술 프로그램인 <예술 힐링 놀이터>를 낮 12시부터 오후 6시까지 운영한다.
<예술 힐링 놀이터>는 지난 5월 시작해...
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바쁜 일상 속 ‘걷기 명상’이 주목 받는 이유…쉬운 시작을 위한 실생활 팁
직장인 김모 씨(34)는 퇴근길을 활용해 가까운 공원을 20분 걷는 습관을 들인 뒤 하루의 피로가 훨씬 덜 느껴진다고 말했다. 최근 들어 ‘걷기 명상’이 스트레스 해소와...
건강하게 걷기, 일상의 작은 변화가 만든 큰 기적
건강하게 걷기, 일상의 작은 변화가 만든 큰 기적
하루 만보 대신 맞춤형 루틴으로, 내 몸에 맞는 똑똑한 걷기 습관
이동이 줄어든 현대사회에서 걷기는 여전히 가장 손쉬운...
“집에서 쉽게 따라하는 필라테스, 건강한 일상 회복의 열쇠”
최근 다양한 운동 중에서도 필라테스가 꾸준히 인기를 끌고 있다. 바쁜 직장인이나 학생들도 부담 없이 시작할 수 있는 점, 일상 속에서 자세를 바르게 유지하며 근력을...
“필라테스, 바쁜 현대인의 건강 지킴이로 자리 잡다”
요즘 직장인 김지영(34) 씨는 출퇴근 전 20분씩 거실에서 필라테스 매트 위에 선다. 짧은 시간이지만, 구부정했던 자세도 교정되고 근육도 단단해지는 느낌이 들어 스스로의 변화에 놀라고...
AI와 함께하는 건강 관리, 내 손안의 스마트한 일상
최근 건강 관리의 흐름이 AI(인공지능) 기술과 함께 새로운 변화를 맞이하고 있다. 스마트폰 앱과 웨어러블 기기가 보편화되면서, AI는 일상의 건강관리에 자연스럽게 녹아든 모습이다. 하루 1만...
직장인 건강, 작은 습관 변화로 지키세요
현대 직장인들은 바쁜 업무와 잦은 야근, 그리고 반복되는 스트레스로 인해 건강을 챙기기 어려운 환경에 놓여 있습니다. 그렇지만 일상 속에서 작은 습관을 바꾸는 것만으로도 건강한...