식약처, 여름철 소비 많은 ‘식용얼음’ 수거·검사 실시
6월 3일부터 17일까지 17개 지자체와 함께 위생·안전 강화
제빙기·포장얼음 식중독균 등 검사…부적합 제품 행정처분 등
식품의약품안전처는 여름철 소비가 많을 것으로 예상되는 식용얼음의 위생·안전을 강화하기 위해 오는...
가뭄·홍수 취약지역 ‘물순환 촉진구역’으로 지정 관리
‘물순환 촉진 및 지원에 관한 법률’ 시행령·시행규칙 제정안 입법예고
복합적 물 재해로부터 안전한 물순환 관리체계 구축하기 위한 제도 도입
기후변화로 잦은 가뭄이나 홍수가 발생하는 지역 등은...
다이어트와 운동: 건강을 위한 두 마리 토끼 잡기
현대 사회에서 건강을 유지하고 개선하기 위해 많은 사람들이 다이어트와 운동을 병행하는 방안을 선택합니다. 이 두 가지는 상호 보완적인 관계로, 함께 실천할 때 몸과 마음에...
“약자복지는 국정운영 핵심 기조…더 촘촘하고 두텁게 챙길 것”
“우리 정부 역시 ‘약자복지’를 국정운영의 핵심 기조로 삼아서 많은 노력을 기울이고 있습니다. 앞으로도 사회적 약자를 더 촘촘하게 더 두텁게 챙길 것입니다. 또한 더 많은...
기업친화적 ‘스마트도시 특화단지’ 만든다
‘제4차 스마트도시종합계획(안)’ 확정…K-스마트도시 해외진출 활성화
정부가 스마트도시 산업 거점으로 성장할 가능성이 높은 지역에 기업이 연구와 실증을 함께 추진할 수 있는 스마트도시 특화단지를 조성한다.
국토교통부는 지난달 30일...
다이어트와 운동: 몸에 긍정적인 영향을 주는 두 가지 주축
다이어트와 운동은 우리의 몸에 긍정적인 영향을 주는 두 가지 주요한 주축입니다. 올바른 다이어트와 꾸준한 운동은 우리의 신체적, 정신적 건강을 촉진하고 삶의 질을 향상시킵니다. 이번...
다이어트와 운동의 시너지 효과: 건강한 몸을 만드는 비밀
다이어트와 운동은 건강한 삶을 추구하는 많은 사람들에게 익숙한 주제입니다. 그러나 두 가지가 함께 결합되면 놀라운 시너지 효과를 발휘할 수 있습니다. 이 기사에서는 다이어트와 운동의...
운동으로 뱃살을 태워보세요
뱃살은 많은 이들에게 골칫거리입니다. 건강 문제를 일으키는 것은 물론, 자신의 외모에 대한 불안을 초래하기도 합니다. 그러나 걱정할 필요는 없습니다. 운동을 통해 뱃살을 태워낼 수...
운동과 영양의 시너지: 건강한 몸을 위한 필수 공식
영양: 몸의 연료
영양은 우리 몸의 연료입니다. 올바른 영양소를 섭취함으로써 우리는 건강한 세포와 조직을 유지하고 신체 기능을 올바르게 유지할 수 있습니다.
핵심 영양소:
단백질: 근육의 구성...
건강한 다이어트와 운동: 몸과 마음을 위한 최고의 선택
다이어트: 영양을 통한 몸의 균형
건강한 다이어트는 영양을 통해 몸의 균형을 유지하는 것입니다. 우리의 식단은 우리의 건강에 큰 영향을 미치며, 올바른 영양소를 섭취함으로써 우리는 건강한...
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실생활에 힘이 되는 운동, 기능성 운동이 뜬다
대형 헬스장이나 피트니스 스튜디오를 찾지 않아도 일상 공간에서 쉽게 따라할 수 있는 기능성 운동이 최근 주목받고 있습니다. 기능성 운동은 우리 몸의 근육을 자연스럽고 균형...
혼자가 아닌 즐거움, ‘소셜 크루 액티비티’가 건강한 일상 만드는 법
직장과 집, 반복되는 일상에서 벗어나 새로운 에너지를 찾는 이들이 늘고 있다. 최근 건강과 여가 트렌드로 주목받는 ‘소셜 크루 액티비티’가 그 중심에 있다. 운동, 소모임,...
“짧고 굵게, 언제 어디서나! ‘마이크로 워크아웃’으로 건강 챙기는 일상 습관”
바쁜 일상에 운동할 시간 내기가 쉽지 않은 현대인들에게 ‘마이크로 워크아웃’이 새로운 건강 트렌드로 자리를 잡고 있습니다. 마이크로 워크아웃이란 1~5분 정도의 짧은 시간 동안 집중적으로...
장 건강, 똑똑하게 지키는 법… ‘한국인의 식탁’에서 찾은 실천 팁
최근 내 몸을 지키는 건강 관리법 중 ‘장 건강’이 관심을 끌고 있다. 장은 우리 몸 면역 세포의 70%가 몰려있는 곳으로, 소화와 영양 흡수는 물론...
“걷기가 만병통치약?” 바쁜 일상 속 스마트하게 걷기 실천하는 법
현대인의 바쁜 삶 속에서 건강관리의 중요성이 갈수록 커지고 있다. 최근 걷기 운동이 간단하지만 꾸준히 실천할 경우 다양한 건강상의 이점을 기대할 수 있어 주목받고 있다....
“혈당 스파이크 막기, 일상에서 쉽게 실천하는 건강 습관 5가지”
혈당 스파이크, 즉 식사 후 혈당이 급격히 오르는 현상은 많은 한국인들에게 익숙한 건강 고민입니다. 최근 건강 트렌드에서는 혈당 관리가 체중 조절, 에너지 유지, 당뇨...