스포츠 | AM미디어

스포츠 이진평 기자 - 2024년 7월 26일 0

17일 이천 선수촌에서 사전훈련캠프·급식 지원, 경기력 향상 대책 등 점검 8월 28일부터 9월 8일까지…184개국 4400명 참가, 한국 약 179명 파견 문화체육관광부는 내달 28일부터 9월 8일(현지시간)까지 열리는...

스포츠 이진평 기자 - 2025년 7월 21일 0

한여름을 맞아 날씨가 점차 뜨거워지고 있는 요즘, 건강을 유지하기 위해 더욱 신경 써야 하는 시기가 다가왔다. 특히 초여름에는 강한 햇빛과 더위로 인해 건강에 미치는...

건강 이진평 기자 - 2025년 12월 5일 0

최근 뇌 건강에 대한 관심이 높아지면서, 운동이나 식습관 만큼이나 중요한 새로운 실천법들이 주목받고 있습니다. 장시간 스마트폰 사용, 스트레스, 불규칙한 생활 습관 등으로 인해 뇌...

기타 이진평 기자 - 2025년 11월 28일 0

어느 날 갑자기 소화가 예민해진 사람들은 대개 그 이유를 특정 음식에서 찾으려 한다. 기름진 음식을 먹었는지, 너무 늦게 먹었는지, 혹은 급하게 먹었는지. 하지만 만성...

건강 이진평 기자 - 2025년 11월 27일 0

바쁜 일상 속 건강 관리는 누구에게나 중요한 과제다. 최근에는 인공지능(AI) 기술이 우리의 건강 관리 방식을 바꾸고 있다. AI 기반 건강 앱과 웨어러블 기기를 통해...

건강 이진평 기자 - 2025년 11월 24일 0

현대 직장인들의 건강이 새로운 화두로 떠올랐다. 장시간 앉아서 일하는 사무 환경, 불규칙한 식사, 그리고 지속적인 스트레스로 인해 건강을 관리하는 데 어려움을 겪는 사람이 늘고...

기타 이진평 기자 - 2025년 11월 21일 0

최근 몇 년 사이 편의점과 마트 진열대는 고단백, 저당, 무첨가 같은 문구로 가득해졌다. 사람들은 운동을 하지 않는 날에도 단백질 스낵을 챙기고, 달콤한 것을 부담...

건강 이진평 기자 - 2025년 11월 20일 0

대다수 직장인들이 하루 대부분을 책상 앞에 앉아 보내면서 건강관리에 고민이 깊어지고 있다. 최근 직장 내 건강 트렌드는 오랜 시간 앉아있는 생활에 균형을 더하는 ‘퇴근...